Desayuno
pan de centeno puro integral
tomate refregado
pavo
café solo
kiwi
Comida
Fideua con solomillos de atún, calamar, y verduras (delicioso)
1 ct de aceite
Uvas
Merienda
2 ciruelas
nectarina
café solo
Cena:
Verduras salteadas (1pp del aceite de los extras)
Hamburguesa casera de merluza
1 ct de aceite
mazorca de maíz a la plancha con sal y pimienta ( 1 pp de aceite de los extras)
queso batido con edulcorante y canela
Hola Ginger,
ResponderEliminarUna preguntita, dónde compras el pan de centeno puro integral? soy de Málaga también y también hago los PP de entulínea.
Gracias!
Silvia
Por cierto, muchiiiiisimas gracias por este Blog tan magnífico!! cuántas buenas ideas para comidas, postres, etc... Mil gracias!!
ResponderEliminar